TALLER DE RELAJACIÓN CORPORAL CONSCIENTE para MÚSICOS

¿Para quiénes?

Cantantes, instrumentistas, directores musicales o personas interesadas, sean profesionales o amateurs

¿Conoces y afinas tu CUERPO como tu principal instrumento?, ¿Cuánto tiempo le dedicas antes, durante y después de los ensayos o realizar las presentaciones?

¿Sientes dolor en la zona baja de la espalda, entre las escápulas, hombros y/o cuello?

¿Sientes hormigueos en las extremidades?, ¿Tus movimientos se han vuelto más lentos?

¿Tienes dolor de cabeza o mareos?, ¿Te sientes todo el tiempo cansado?

¡Si has respondido que SÍ a por lo menor una de estas preguntas este Taller es para ti!

 

ESTE TALLER TE PUEDE APORTAR…

√ HERRAMIENTAS SENCILLAS Y EFICACES PARA TU RELAJACIÓN FÍSICA, EMOCIONAL Y MENTAL

√ CONCIENCIA CORPORAL PARA AUTOREGULAR LA ACTIVIDAD FISICA

√ ACTIVAR LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA MANTENER UN ESTADO RELAJADO

√ LA PRÁCTICA DE AUTOMASAJE PARA LA RELAJACIÓN

√ EL JUEGO CREATIVO PARA DESTENSAR EL CUERPO

¿CUÁNDO?

Consulta las fechas actualizadas en el calendario de esta web. 

¿DÓNDE?

Consulta el CALENDARIO donde encontrarás todas las actividades mes a mes.

INVIERTES EN TI 30 €

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Si te interesan las CHARLAS GRATUITAS,  SESIONES PERSONALES o IMPROVISACIÓN PARA LA PUESTA EN ESCENA  todo con el foco de «SUPERAR EL MIEDO O PÁNICO ESCÉNICO» Para cantantes, instrumentistas, directores, productores o personas interesadas sean profesionales o amateurs.

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Saludos en RELAJACIÓN ACTIVA O ACTIVIDAD RELAJADA 

Pao Goso