Sesiones personales para la relajación corporal consciente para personas que se dedican a la interpretación musical como por ejemplo…
Cantantes, instrumentistas, directores musicales o personas interesadas, sean profesionales o amateurs
¿Conoces y afinas tu CUERPO como tu principal instrumento?, ¿Cuánto tiempo le dedicas antes, durante y después de los ensayos o realizar las presentaciones?
¿Sientes dolor en la zona baja de la espalda, entre las escápulas, hombros y/o cuello?
¿Sientes hormigueos en las extremidades?, ¿Tus movimientos se han vuelto más lentos?
¿Tienes dolor de cabeza o mareos?, ¿Te sientes todo el tiempo cansado?
¡Si has respondido que SÍ a por lo menor una de estas preguntas este Taller es para ti!
ESTAS SESIONES TE PUEDE APORTAR…
√ HERRAMIENTAS SENCILLAS Y EFICACES PARA TU RELAJACIÓN FÍSICA, EMOCIONAL Y MENTAL
√ CONCIENCIA CORPORAL PARA AUTOREGULAR LA ACTIVIDAD FISICA
√ ACTIVAR LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA MANTENER UN ESTADO RELAJADO
√ LA PRÁCTICA DE AUTOMASAJE PARA LA RELAJACIÓN
√ EL JUEGO CREATIVO PARA DESTENSAR EL CUERPO
¿CUÁNDO?
Sesiones PERSONALES o con un GRUPO PRIVADO se concertará cita de acuerdo a la disponibilidad de horarios.
De lunes a viernes de 9 a 13 hs y de 13 a 19 hs.
Sesiones GRUPALES PROGRAMADAS. Consulta el CALENDARIO donde encontrarás todas las actividades mes a mes.
¿DÓNDE?
Para las sesiones PERSONALES O GRUPO PRIVADO Calle Escorial, 11. Sexto Piso
Sesiones GRUPALES PROGRAMADAS consulta el CALENDARIO
Para las sesiones PERSONALES
Inviertes en ti: Bono de 6 sesiones 300 € o dos pago de 170 € Cada uno.
Sesiones puntuales: 80 €
OTRAS MODALIDADES DE SESIONES ENVÍA UN MENSAJE Y TE INFORMARE DE LA INVERSIÓN PARA CADA CASO EN PARTICULAR.
Si te interesan las CHARLAS GRATUITAS O SESIONES PERSONALES sobre “CÓMO SUPERAR EL MIEDO O PÁNICO ESCÉNICO” Para cantantes, instrumentistas, directores, productores o personas interesadas sean profesionales o amateurs.
Consulta el CALENDARIO donde encontrarás todas las actividades mes a mes.
Saludos en RELAJACIÓN ACTIVA O ACTIVIDAD RELAJADA
Pao Goso