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Taller de RELAJACIÓN CORPORAL CONSCIENTE para MÚSICOS

abril 7, 2018--11:00 - 13:30

RELAJACIÓN ACTIVA O ACTIVIDAD RELAJADA

¿Eres músico y sientes que entre las tensiones y exigencias de los ensayos o las presentaciones tu cuerpo nunca se relaja?, ¿Afinas y cuidas tu instrumento «cuerpo físico»?, ¿Adoptas posturas contraproducentes para seguir tocando? ¿Te duele pero no le prestas atención?, ¿Has normalizado que tu cuerpo tenga dolores? 

Este TALLER de RELAJACIÓN CORPORAL CONSCIENTE te puede acompañar a reconocer herramientas sencillas y prácticas para darle al cuerpo físico la atención que te permita recuperar, mantener y ampliar los tiempos en donde sientes tu cuerpo relajado, activo, presente, eficaz, disponible y sobre todo saludable. 

¿PARA QUIÉNES? 
+Para instrumentistas, cantantes, directores, productores musicales e interesados, sean profesionales o amateurs. 

+ Personas que quieren conocer su cuerpo y hasta donde llegar sin hacerse daño.
+ Personas que sientan su cuerpo dolorido, incómodo, que no es el mismo de antes o que tiene la sensación de que no siente el cuerpo.
+ También aquellas personas que se sientan dolor de cabeza o náuseas. 

¿CÓMO LO HACEMOS?

Relajándonos, riéndonos, activando el código del juego, esta palabra significa “hacer algo con alegría” así que vamos a comenzar por esto.
Observando dónde estamos bloqueados, paralizados por creencias limitantes para encontrar allí la Oportunidad Creativa.
Reconociéndonos los miedos a través de propuestas lúdicas de improvisación personales y grupales.
√Experimentándonos a través de la liberación de nuestro cuerpo y nuestra voz.
√Creando la acción de transformación consciente desde lo personal a lo grupal y viceversa.
√Compartiendo la palabra desde la honestidad y la ternura sin juicios limitantes.

√RECONOCIENDO TU PARTICULARIDAD, TU GENIALIDAD, TU NOTA ÚNICA Y COMPARTIENDOLA DESDE EL DISFRUTE PLENO DE TI MISMO Y TU CREACIÓN.

¿CUÁNDO?
Sábado 7 de Abril  de 11 a 13,30 hs.
Si estás interesad@ en un encuentro quincenal los sábados por la mañana o semanales házmelo saber porque estamos formando grupos y sería genial contar contigo.

¿DÓNDE?

CoMusicWork 

C/Alba, 1 – 3.  Gracia. 

INviertes en ti 30 €

Para los CoWorkers 25 € por persona.

Si vienes con un amigx 25€ por persona.

RESERVA TU PLAZA A TRAVÉS DEL FORMULARIO DE CONTACTO

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¡NOS SENTIMOS! PAO GOSO 🙂

¡Gracias por difundir esta propuesta con quienes sientas que le puede interesar!

Detalles

Fecha:
abril 7, 2018
Hora:
11:00 - 13:30

Local

CoMusicWork
Calle Alba 1 -3. Gracia.
Barcelona, Cataluña 08012
+ Google Map

¡Gracias por disfrutar de nuestras propuestas creativas!

Sello TeatrObservación Consciente. Pao Goso