Relajación Corporal Consciente para Músicos

Charla Gratuita. Talleres. Sesiones Personales y Grupales. ¿Sientes miedo escénico? Angustia, bloqueos, inseguridad, ansiedad antes de entrar a escena. Herramientas teatrales para la puesta en escena de músicos, instrumentistas, directores, productores musicales. Pao Goso.

Sesiones personales para la relajación corporal consciente para personas que se dedican a la interpretación musical como por ejemplo…

Cantantes, instrumentistas, directores musicales o personas interesadas, sean profesionales o amateurs

¿Conoces y afinas tu CUERPO como tu principal instrumento?, ¿Cuánto tiempo le dedicas antes, durante y después de los ensayos o realizar las presentaciones?

¿Sientes dolor en la zona baja de la espalda, entre las escápulas, hombros y/o cuello?

¿Sientes hormigueos en las extremidades?, ¿Tus movimientos se han vuelto más lentos?

¿Tienes dolor de cabeza o mareos?, ¿Te sientes todo el tiempo cansado?

¡Si has respondido que SÍ a por lo menor una de estas preguntas este Taller es para ti!

 Pao Goso. Teatro Observación Consciente. TEATRO como herramienta de OBSERVACIÓN para el desarrollo CONSCIENTE personal y grupal TRANSFORMANDO tus miedos en OPORTUNIDADES CREATIVAS. ¿Cómo transformo el miedos?

ESTAS SESIONES TE PUEDE APORTAR…

HERRAMIENTAS SENCILLAS Y EFICACES PARA TU RELAJACIÓN FÍSICA, EMOCIONAL Y MENTAL

CONCIENCIA CORPORAL PARA AUTOREGULAR LA ACTIVIDAD FISICA

ACTIVAR LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA MANTENER UN ESTADO RELAJADO

√ LA PRÁCTICA DE AUTOMASAJE PARA LA RELAJACIÓN

√ EL JUEGO CREATIVO PARA DESTENSAR EL CUERPO

 

Pao Goso. Teatro Observación Consciente. TEATRO como herramienta de OBSERVACIÓN para el desarrollo CONSCIENTE personal y grupal TRANSFORMANDO tus miedos en OPORTUNIDADES CREATIVAS. ¿Cómo transformo el miedos?

¿CUÁNDO?

Sesiones PERSONALES o con un GRUPO PRIVADO se concertará cita de acuerdo a la disponibilidad de horarios. 

De lunes a viernes de 9 a 13 hs y de 13 a 19 hs. 

Sesiones GRUPALES PROGRAMADAS. Consulta el CALENDARIO donde encontrarás todas las actividades mes a mes.

Pao Goso. Teatro Observación Consciente. TEATRO como herramienta de OBSERVACIÓN para el desarrollo CONSCIENTE personal y grupal TRANSFORMANDO tus miedos en OPORTUNIDADES CREATIVAS. ¿Cómo transformo el miedos?¿DÓNDE?

Para las sesiones PERSONALES O GRUPO PRIVADO Calle Escorial, 11. Sexto Piso

Sesiones GRUPALES PROGRAMADAS consulta el CALENDARIO

Pao Goso. Teatro Observación Consciente. TEATRO como herramienta de OBSERVACIÓN para el desarrollo CONSCIENTE personal y grupal TRANSFORMANDO tus miedos en OPORTUNIDADES CREATIVAS. ¿Cómo transformo el miedos?

Para las sesiones PERSONALES

Inviertes en ti: Bono de 6 sesiones 300 € o dos pago de 170 € Cada uno. 

Sesiones puntuales: 80 €

OTRAS MODALIDADES DE SESIONES ENVÍA UN MENSAJE Y TE INFORMARE DE LA INVERSIÓN PARA CADA CASO EN PARTICULAR. 

Si te interesan las CHARLAS GRATUITAS O SESIONES PERSONALES sobre «CÓMO SUPERAR EL MIEDO O PÁNICO ESCÉNICO» Para cantantes, instrumentistas, directores, productores o personas interesadas sean profesionales o amateurs.

Consulta el CALENDARIO donde encontrarás todas las actividades mes a mes.

Saludos en RELAJACIÓN ACTIVA O ACTIVIDAD RELAJADA 

Pao Goso